Schwangerschaft
Paargespräche in der Schwangerschaft fallen nicht immer leicht. Manchmal will sie nicht, manchmal er. Warum das so ist und wie Paargespräche vor der Geburt dennoch gelingen, liest du im Artikel. Du erfährst, was ein Familienleitbild ist, wie ihr es als Paar erstellt und warum es eurer Leben als Familie nachhaltig bereichern wird.
Geburt
Die Babyshower ist längst in unseren Breitengraden angekommen. Der neue Trend sind Gender Reveal-Partys. Die wenigsten Eltern warten bis zur Geburt, um das Geschlecht ihres Kindes zu erfahren. Ein neuer Trend aus Amerika, der Gender Reveal, verkündet mit ordentlichem Wumms und Tamm Tamm, ob es ein Mädchen oder ein Junge werden wird. Was das genau ist und wie so eine Party abläuft, erfahrt ihr hier.
Schwangerschaft
Endspurt, der neunte Monat der Schwangerschaft bricht an. In den letzten Schwangerschaftswochen (SSW) passiert noch einmal eine ganze Menge. Der Bauchumfang nimmt noch einmal deutlich zu. Das Baby begibt sich in die sogenannte Geburtsposition und rutscht tiefer in das Becken. Dadurch wird das Zwerchfell entlastet und die werdende Mutter bekommt wieder besser Luft. Dafür drückt nun die Gebärmutter auf die Blase und mit wachsendem Bauchumfang gesellen sich Rückenschmerzen und schlechter Schlaf hinzu. Du hast es bald geschafft. Was in den kommenden Wochen noch tut und wie du die Zeit genießen kannst, erzähle ich dir hier.
Schwangerschaft
Kaum hältst du den positiven Schwangerschaftstest in der Hand, spielen sich tausend Gedanken in deinem Kopf ab: Wie soll das alles funktionieren? Reicht das Geld? Was wird dein Partner oder deine Partnerin dazu sagen? Wirst du einen Kita-Platz finden? Ähnliche Fragen rauschen durch die Köpfe vieler Frauen. Aber keine Sorge! Damit du dich direkt entspannen und deine frühe Schwangerschaft genießen kannst, fasse ich zusammen, welche Rechte du hast und wie du bereits während der Schwangerschaft die Vereinbarkeit von Familie und Beruf meistern kannst.
Schwangerschaft
Erstes Trimester: Okay, es gibt sie also – die beiden Streifen auf dem Schwangerschaftstest. Was für eine Nachricht! Egal, ob dieser Moment ein lang ersehnter Traum oder eine total überraschende Wendung ist, ab jetzt dreht sich alles nur noch um dich und dein kleines Wunder im Bauch.
Schwangerschaft
Nachdem hier die Familienstürme getobt hatten, ist jetzt dringend Selbstfürsorge angesagt. Gesundes Essen, viel Schlaf und Auszeiten. Ihr kennt das sicher – für eine Weile lassen sich Schlafmangel, Berge von Arbeit und chronische Fahrten zum Fußballplatz fürs Kind ausgleichen. Spätestens, wenn dich ein Virus ins Bett, oder ein Insekt, wie gerade mit meinem Ehemann geschehen, für zwei Wochen ins Krankenhaus befördert, wird das Eis dünn.
Schwangerschaft
Anzeige – Alkoholische Getränke sind in der Schwangerschaft tabu und alkoholfreies Bier ist nicht jedermanns Geschmack. Gerade im Sommer, wenn alle um einen herum mit einem leckeren Cocktail anstoßen, wünscht frau sich hier eine Alternative.
Schwangerschaft
Viele Schwangere fragen sich, welche die optimale Ernährung in der Schwangerschaft ist und welche Nahrungsergänzungsmittel möglicherweise notwendig sind. Der Experte Dr. med. Matthias Riedl kennt die Antworten.
Schwangerschaft
Die Freude ist groß, wenn bei Kinderwunsch endlich der zweite Strich auf dem Schwangerschaftstest erscheint. Man kann es kaum erwarten, bis der Arzt die Schwangerschaft offiziell feststellt und man zum ersten Mal diesen kleinen, unscheinbaren Fleck auf dem Ultraschall sieht. Die ersten zwölf Wochen sind emotional und hormonell ein Auf und Ab. Der Körper muss sich erst eingrooven. In diese Zeit schleicht sich auch eine große Sorge: Wird mein Kind gesund sein?
Schwangerschaft
Was ein Honeymoon ist, wisst ihr vermutlich. Hierzulande spricht man auch von Flitterwochen – es ist die erste Reise, die ein frisch verheiratetes Paar gemeinsam nach der Hochzeit unternimmt. Doch was bitte ist ein Babymoon, fragt ihr euch? Als Anlehnung an den Honeymoon ist die Babyversion ein ganz besonderer Urlaub, den sich werdenden Eltern kurz vor der Geburt des Kindes gönnen. Wie der Babymoon perfekt wird, verraten wir euch hier.
Schwangerschaft
Die Schwangerschaft kann eine wunderbare Erfahrung sein. Kann. Wenn allerdings zu Übelkeit, Blasenschwäche und Schlafmangel auch noch Kopf- oder andere Schmerzen oder Erkrankungen hinzukommen, wird sie leicht zu einer turbulenten Reise.
Und damit ihr entspannt auf diese für mich schönste aller Reisen gehen könnt, habe ich euch Informationen rund um Medikamente in der Schwangerschaft zusammengestellt. Ihr erfahrt, worauf ihr achten müsst bei Pille & Co und wo ihr weitere Informationen zu Medikamenten bekommt.
Schwangerschaft
Anzeige – Unbeschwert durch die Schwangerschaft. Diese Vorstellung von werdenden Müttern wird in etwa bei 85 % der Schwangeren durch Schwangerschaftsübelkeit und Erbrechen getrübt.1 Obwohl alle Gedanken um den kommenden Nachwuchs kreisen, ist es dennoch wichtig, als werdende Mama auch an das eigene Wohlbefinden und die Lebensqualität zu denken. Es gibt Tipps und Behandlungsmöglichkeiten, die dabei helfen können, die Schwangerschaft stressfreier zu erleben und die Vorfreude auf das Babyglück wieder zu steigern. Die enorme Belastung, die durch die Übelkeit und das Erbrechen entstehen kann, muss von Schwangeren nicht einfach nur still hingenommen werden.
Schwangerschaft
Anzeige – Ernährung geht uns alle an. Einseitig, hastig, zu viel, ungesund – das kennen die meisten Menschen. Für Frauen mit Kinderwunsch und Schwangere ist es jedoch besonders wichtig, darauf zu achten, sich ausgewogen zu ernähren. Einige Nahrungsergänzungsmittel, z. B. von Natalben, sind speziell für den besonderen Bedarf in diesen Phasen konzipiert. Die Vorteile einer ausgewogenen Ernährung für die eigene Gesundheit sind unmittelbar mit der Empfängnis und der gesunden Entwicklung des Babys verknüpft. Welche Rolle der besondere Nährstoffbedarf in dieser Zeit spielt, was Nahrungsergänzungsmittel leisten können und was die dunklen Monate damit zu tun haben, erklärt der Nürnberger Gynäkologe Prof. Dr. med. Kleine-Gunk.
Schwangerschaft
Die Schwangerschaft wird in der Regel sehr eng von GynäkologInnen und Hebammen begleitet. Wie viele und welche Vorsorgeuntersuchungen in der Schwangerschaft stattfinden und welche das sind haben wir dir einmal zusammengefasst. Hier siehst du auch welche Leistungen, Tests und Untersuchungen routinemäßig gemacht werden und welche du auf Wunsch zusätzlich machen kannst.
Familienleben
Viele von uns kennen Ingwer als Hausmittel gegen die Kälte: Er wärmt von innen und enthält viel Vitamin C, Spurenelemente und Antioxidantien. Allerdings ist Ingwer nicht nur gesund, sondern auch vielseitig. So schmeckt die tolle Knolle nicht nur als Tee, sondern auch in der Suppe oder bereits zum Frühstück. Probiert’s mal aus!
Schwangerschaft
Herzlichen Glückwunsch du bist schwanger! Doch was steht nun an? Worauf muss ich in der Schwangerschaft achten, wie kann ich mich auf die kommenden Monate und die Geburt vorbereiten? Fragen über Fragen – wir haben die wichtigsten Antworten und einen Kurs-Guide für die Schwangerschaft vorbereitet. Von Geburtsvorbereitung über wichtige Infos findest du alles hier.
Schwangerschaft
Der Herbst steht vor der Tür. Was gibt es da Gemütlicheres, als sich mit einem Buch, einer Decke und einer warmen Tasse Tee aufs Sofa zu kuscheln? Hier haben wir eine Übersicht der besten Tees in der Schwangerschaft.
Geburt
Allein in der frühen Schwangerschaft, das bedeutet bis zur 24. Schwangerschaftswoche, erleben 10-20 % der Schwangeren einen Abort. Auch in weiter fortgeschrittenen Schwangerschaften kann es zu Fehlgeburt oder gar einer stillen Geburt kommen. Verlieren Eltern ihr Kind während der Schwangerschaft oder kurz nach der Geburt, spricht man von Sterneneltern bzw. einem Sternenkind. Generell wird das Thema Fehlgeburt oder stille Geburt selten thematisiert. Deshalb ist es auch wenig erstaunlich, dass Hilfsangebote für Sterneneltern meist unbekannt sind. Welche Hilfe sich Sterneneltern bei Fehlgeburt und stiller Geburt holen können, lest ihr hier.
Geburt
Schwangere Frauen wissen, es ist oft gar nicht einfach eine Hebamme zu finden. Zum einen zur Vorsorge, aber auch zur Betreuung im Wochenbett oder bei Beschwerden. Wir haben für euch Tipps für die Hebammensuche und Fragen, die ihr eurer Hebamme stellen könnt, um herauszufinden, ob es mit euch passt.
Geburt
In einer komplikationslosen Schwangerschaft kann es ab der 35. Schwangerschaftswoche jederzeit losgehen mit der Geburt. Deshalb lautet eine gängige Empfehlung die Kliniktasche ab der 35. Woche gepackt zu haben. Was unbedingt mit muss und was schön zu haben ist, erfahrt ihr in unserer Checkliste Kliniktasche.
Schwangerschaft
Knapp 6% aller Schwangeren leidet unter Schwangerschaftsdiabetes. Was das ist, wie es dazu kommt und welche Konsequenzen diese mit sich bringt, erklärt Dr. Matthias Riedl in seinem Beitrag.
Schwangerschaft
Sport in der Schwangerschaft gehört für viele Frauen einfach dazu. Andere fragen sich vielleicht, ob das wirklich gut fürs Baby ist. Wir haben eine Expertin befragt, die es wissen muss. Tina Hohloch ist Physiotherapeutin und bietet in ihrer Praxis „Stay in Motion“ in Stuttgart Kurse wie SchwangerFit oder einen 3-stufigen Rückbildungskurs an. Im Interview erzählt sie uns, wie wichtig Sport in der Schwangerschaft ist, um Schwangerschafts-Beschwerden zu minimieren und fit zu bleiben.
Familienleben
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Anzeige –Babyartikel mieten lohnt sich vor allem deshalb, weil man die meisten Baby- und Kleinkinder-Produkte nur für wenige Monate braucht. Ganz gleich, ob es sich dabei um Tragetücher, Babytragen, Wippen oder Beistellbetten handelt: Eltern geben viel Geld dafür aus und oft stellt sich erst nach mehrmaligem Gebrauch heraus, ob ein Produkt überhaupt alltagstauglich ist.
Schwangerschaft
Anzeige – Frauen mit Kinderwunsch und Schwangeren stehen ab sofort drei neue Nahrungsergänzungsmittel zur Verfügung: Natalben® Wunsch, Glück und Twin. Jedes Produkt ist für den jeweiligen besonderen Bedarf zusammengesetzt. Bei Kinderwunsch, während der Schwangerschaft und – erstmalig in Deutschland – auch speziell bei einer Mehrlingsschwangerschaft.
Schwangerschaft
Gemäß Statistiken haben 10-20% aller Schwangeren in den ersten Schwangerschaftswochen eine Fehlgeburt. Das ist verhältnismäßig viel, insbesondere dafür, dass kaum jemand darüber spricht. Warum wird häufig nicht über Fehlgeburten gesprochen? Und wie können Betroffene und ihr Umfeld damit umgehen? Ein Erfahrungsbericht.
Schwangerschaft
„Rektusdiastase“ ist ein Wort, das den meisten Frauen erst nach der Geburt begegnet. Und vielleicht ist erst mal gar nicht so leicht zu verstehen, worum es hier geht … Bei diesem Thema geht es um den schönen Mama-Bauch, um die Regeneration in der Zeit nach der Geburt, unser Wohlgefühl und unsere Körperstabilität.
Schwangerschaft
Gerade im Winter haben schwangere und stillende Frauen häufiger mit Erkältungen zu kämpfen. Doch auf Medikamente wollen sie möglichst verzichten. Zum Glück gibt es einige natürliche Hausmittel, die bei Husten, Schnupfen und Co. helfen. Unsere Tipps für Erkältung in der Schwangerschaft.
Familienleben
Der Beckenboden wird in der Schwangerschaft und bei der Geburt stark belastet. Was muss ich über meinen Beckenboden wissen und was tun für einen gesunden Beckenboden?