Gut zu wissen

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Geburt

Der perfekte Body – Produktempfehlung und Gewinnspiel

1. März 2023
von Tanja

Geschätzte Lesedauer: 4 Minuten

Nach zwei Kindern weiß ich, die Schwachstelle am wohl wichtigsten Bekleidungsstück für Babys, dem Body, sind die Knöpfe. Der Stoff reißt hier vom vielen Waschen und öffnen leicht aus, ist schwer zu nähen und je nach Körperbau des Babys schneiden die Beinausschnitte auch mal leicht in die Haut ein. Lange habe ich eine Alternative gesucht und sie im nachhaltigen Berline Label „Petit Cochon“ gefunden.

Geburt

4 Phasen der Geburt: Was du wissen musst, um…

23. Februar 2023
von Jana Böhm

Geschätzte Lesedauer: 4 Minuten

Eine Geburt ist faszinierend, immer wieder ein Wunder, nie gleich. Jeder Geburtsvorgang hat sein eigenes Tempo, verläuft ein bisschen anders. Und doch ist ein Kind zu bekommen, das Natürlichste auf der Welt. Im Großen und Ganzen gibt es vier Phasen der Geburt, an denen ihr euch orientieren könnt, diese fallen allerdings von Frau zu Frau unterschiedlich lang aus. Wir geben euch hier einen kleinen Einblick.

Geburt

Postpartale Depression: Woher sie kommt & wie du Entlastung…

19. Januar 2023
von Tanja Conrad

Geschätzte Lesedauer: 5 Minuten

Postpartale Depression, also eine tiefe Traurigkeit nach der Geburt, betrifft bis zu 15 Prozent der Gebärenden. Woher sie kommt, wie du vorbeugen kannst und wo du Hilfe findest, erfährst du hier.

Geburt

Windel-Marktübersicht – 3 Marken im Vergleich

10. November 2022
von Tanja

Geschätzte Lesedauer: 4 Minuten

Teil 2 – Die „hippen“ Windeln

Im ersten Teil der Serie „Windel-Marktübersicht“ haben wir die „Windel-Klassiker“ wie Pampers, HiPP und babylove verglichen. Allerdings gibt es neben den etablierten und bekannten Marken für Windeln auch viele kleinere, die mit den großen locker mithalten können. Welche das sind, lest ihr hier.

Geburt

Windeln – eine Marktübersicht: 4 Marken im Vergleich

10. November 2022
von Tanja

Geschätzte Lesedauer: 5 Minuten

Teil 1 – Die „Windel-Klassiker“

Pampers, HiPP und die Eigenmarken der Drogerieketten kennt eigentlich jeder als Windelmarken. Doch welche Windeln gibt es darüber hinaus? Und auf welche Kriterien legen andere Hersteller wert? Eine Windel-Marktübersicht der in Deutschland erhältlichen Hersteller.

Geburt

Einfache Anleitung für die Narbenmobilisation nach einem Kaiserschnitt

1. September 2022
von Tina Hohloch - stay in motion

Geschätzte Lesedauer: 3 Minuten

Der Nachwuchs ist da und die Welt dreht sich erstmal um den kleinen Sprössling – verständlich. Häufig fehlt da die Zeit und die Energie, dass sich die frisch gebackene Mama um sich, ihre Rückbildung, um die physische und psychische Gesundheit und die Narbenmobilisation kümmert. Wer jetzt denkt: Narbenmobilisation, ich habe doch vaginal entbunden? Es lohnt sich den Artikel trotzdem bis zum Schluss zu lesen, denn auch bei einer vaginalen Entbindung entstehen Narben.

Geburt

Hilfe bei Fehlgeburt und stiller Geburt

30. August 2022
von Tanja

Geschätzte Lesedauer: 5 Minuten

Allein in der frühen Schwangerschaft, das bedeutet bis zur 24. Schwangerschaftswoche, erleben 10-20 % der Schwangeren einen Abort. Auch in weiter fortgeschrittenen Schwangerschaften kann es zu Fehlgeburt oder gar einer stillen Geburt kommen. Verlieren Eltern ihr Kind während der Schwangerschaft oder kurz nach der Geburt, spricht man von Sterneneltern bzw. einem Sternenkind. Generell wird das Thema Fehlgeburt oder stille Geburt selten thematisiert. Deshalb ist es auch wenig erstaunlich, dass Hilfsangebote für Sterneneltern meist unbekannt sind. Welche Hilfe sich Sterneneltern bei Fehlgeburt und stiller Geburt holen können, lest ihr hier.

Geburt

Hebammensuche und Fragen an die Hebamme

25. August 2022
von Tanja

Geschätzte Lesedauer: 4 Minuten

Schwangere Frauen wissen, es ist oft gar nicht einfach eine Hebamme zu finden. Zum einen zur Vorsorge, aber auch zur Betreuung im Wochenbett oder bei Beschwerden. Wir haben für euch Tipps für die Hebammensuche und Fragen, die ihr eurer Hebamme stellen könnt, um herauszufinden, ob es mit euch passt.

Geburt

Checkliste Kliniktasche – die wichtigsten Must-haves und netten Extras

18. August 2022
von Tanja

Geschätzte Lesedauer: 2 Minuten

In einer komplikationslosen Schwangerschaft kann es ab der 35. Schwangerschaftswoche jederzeit losgehen mit der Geburt. Deshalb lautet eine gängige Empfehlung die Kliniktasche ab der 35. Woche gepackt zu haben. Was unbedingt mit muss und was schön zu haben ist, erfahrt ihr in unserer Checkliste Kliniktasche.

Geburt

Serie Kaiserschnitt: Anleitung für die Narbenpflege

11. August 2022
von Tanja

Geschätzte Lesedauer: 3 Minuten

Schwangerschaft und Geburt hinterlassen bei fast allen Müttern Spuren auf der Haut. Seien es Dehnungsstreifen oder eine Kaiserschnitt-Narbe. Große Narben, egal welchen Ursprung sie haben, sollten entsprechend gepflegt und mobilisiert werden. Deshalb widmen ich die folgenden zwei Teile unserer Kaiserschnitt-Serie den Themen Narbenpflege und Narbenmobilisierung.

Geburt

Serie Kaiserschnitt: Die 3 Phasen Vorbereitung, Eingriff und Nachsorge

4. August 2022
von Tanja

Geschätzte Lesedauer: 3 Minuten

Ein Kaiserschnitt kann sowohl auf Wunsch geplant werden als auch als lebensrettende Maßnahme zum Einsatz kommen. Im ersten Fall hat die Schwangere Zeit sich umfangreich zu informieren und Gedanken zu machen. Im zweiten Fall erfolgt zwar eine Aufklärung durch das Klinikpersonal, oft aber in einem Moment, in dem die Schwangere nicht voll aufnahmefähig ist. Der folgende Beitrag lohnt sich also auch für Schwangere, die eine natürliche Geburt planen. Wir informieren über die Vorbereitung, den Eingriff und die Nachsorge bei einem Kaiserschnitt

Familienleben

Stoffwindeln oder Einwegwindeln

7. Juni 2022
von Tanja

Geschätzte Lesedauer: 6 Minuten

Eine große Mehrheit der Eltern verwendet Wegwerf- oder Einwegwindeln. Viele sogar ohne sich jemals mit dem Konzept Stoffwindel oder windelfrei befasst zu haben. Wird das den Stoffwindeln gerecht? Oder sollten wir der Umwelt zuliebe doch umsteigen? Die Vor- und Nachteile zusammengefasst.

Familienleben

Welche Nährstoffe benötige ich in der Stillzeit?

12. Mai 2022
von Dr. Matthias Riedl

Geschätzte Lesedauer: 5 Minuten

Während der Stillzeit klagen Frauen oftmals darüber, dass sie sich ausgelaugt oder abgeschlagen fühlen. Stillen ist für den Körper eine Höchstleistung, weshalb es wichtig ist, sich ausgewogen zu ernähren. Was das bedeutet, welche Nährstoffe dein Körper während der Stillzeit benötigt und wie du es im Alltag umsetzen kannst, weiß Dr. Matthias Riedl.

Geburt

Klinikgeburt und Hausgeburt – Unterschiede, Vor- und Nachteile

11. Juni 2021
von Tanja

Geschätzte Lesedauer: 8 Minuten

Gerade während der Corona-Pandemie stieg die Zahl der Hausgeburten deutlich an, dennoch merkte ich selber, die Skepsis gegenüber der Hausgeburt ist in Deutschland noch recht groß. Warum eigentlich? Wie unterscheiden sich Klinik- und die Hausgeburt? Welche Vor- und Nachteile gibt es? Und was muss ich beachten? Aus eigener Erfahrung beantworte ich euch hier einige Fragen.

Familienleben

Rückbildung und fit nach der Geburt

10. Mai 2021
von Tanja

Geschätzte Lesedauer: 2 Minuten

Während der Schwangerschaft und bei der Geburt leistet der weibliche Körper Schwerstarbeit. Dass dies nicht spurlos vorüber geht ist den meisten Frauen klar. Der Großteil aller Mütter besucht daher einen Kurs zur Rückbildung um die Regeneration und das „Zurückkehren zur alten Form“ zu unterstützen. Dass allerdings nicht nur der Beckenboden belastet wurde und trainiert werden sollte, ist vielen nicht umfänglich bekannt.

Familienleben

Rückbildung – für eine starke Körpermitte

3. Mai 2021
von Tina Knapp

Geschätzte Lesedauer: 3 Minuten

Rückenschmerzen, Inkontinenz und Organabsenkung sind nur einige der Beschwerden, die Frauen häufig nach einer Schwangerschaft und im Laufe ihres Lebens haben. Nach der Geburt ist es daher sehr wichtig, die überdehnten Muskeln des Beckenbodens und des Bauchs wieder funktionsfähig zu machen und die Rückenmuskulatur zu kräftigen und zu mobilisieren. Warum die Rückbildung wichtig ist und für eine starke Körpermitte sorgt.

Familienleben

Milchschorf und Kopfgneis – Kleine Wehwechen Teil 4

30. Oktober 2020
von Isabell Krautberger

Geschätzte Lesedauer: 2 Minuten

In der Vorstellung der meisten Menschen ist Babyhaut glatt, weich und riecht unglaublich gut. Doch gerade in den ersten Lebenswochen und -monaten ist das Baby und die Babyhaut besonders anfällig für kleine Wehwehchen. Vor allem mit Kopfgneis, der umgangssprachlich als Milchschorf bezeichnet wird, haben viele Babys zu kämpfen.

Familienleben

Wundersaft Muttermilch

28. September 2020
von Isabell Krautberger

Geschätzte Lesedauer: 3 Minuten

Einmal im Jahr findet die Weltstillwoche statt.Die Weltstillwoche ist eine von der World Alliance for Breastfeeding Action (Waba) organisierte Aktionswoche. Es ist eine Kampagne, die das Stillen fördern und es zum Normalsten der Welt machen will. Denn Muttermilch ist nachweislich das beste für das Kind.

Geburt

Geburt in Frankreich – Erfahrungsbericht und Tipps

18. September 2020
von Tanja

Geschätzte Lesedauer: 9 Minuten

Eine Geburt im Ausland ist nochmal ein neues Abenteuer. Wenn man in Deutschland wohnt, weiß man in der Regel selbst bei der ersten Geburt von Freunden oder Bekannten, wie der generelle Ablauf ist. Was aber wenn die Geburt im Ausland stattfinden soll? Ein Erfahrungsbericht und Tipps für die Geburt in Frankreich.

Familienleben

Wenn Babys zahnen – Kleine Wehwehchen Teil 3

14. September 2020
von Isabell Krautberger

Geschätzte Lesedauer: 2 Minuten

Unruhige Nächte, schlechte Laune, juckendes Zahnfleisch und ein unendlicher Kaudrang: Das Zahnen macht vielen Babys zu schaffen.

Familienleben

Verklebte Augen – Kleine Wehwechen Teil 2

1. September 2020
von Isabell Krautberger

Geschätzte Lesedauer: 2 Minuten

In den ersten Wochen und Monaten leiden Babys häufig unter verklebten Augen. Doch warum ist das so?

Geburt

4 Tipps gegen Blähungen – Kleine Wehwehchen Teil 1

28. August 2020
von Isabell Krautberger

Geschätzte Lesedauer: 3 Minuten

Viele Kinder leiden unter Blähungen und alle Eltern haben schon von den Dreimonatskoliken gehört. Doch was ist der Grund für die Bauchkrämpfe?

Geburt

Einfach stillen – Produkttipps und kleine Helferlein

5. August 2020
von Tanja

Geschätzte Lesedauer: 5 Minuten

Das Thema „Stillen“ beschäftigt jede Schwangere und junge Mutter. Möchte ich stillen oder nicht? Und wird es tatsächlich klappen? Wie kann ich wunden Brustwarzen, Milchstau und verspannten Muskeln vorbeugen? Viele hilfreiche Tipps erhält man in der Anfangszeit von Hebammen, aber wie schütze ich auch meinen Geldbeutel vor unnötigen Investitionen in Produkte, die ich nachher überhaupt nicht gebrauchen kann?