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Dieser Kurs bietet dir und deinem Baby einen geschützten Raum, um dich Abseits des Alltags in voller Tiefe auf deine Rolle als werdende Mutter einzulassen. Gemeinsam bewegen wir uns durch fließende Abläufe, welche deinen Köper sowohl bestärken als auch entlasten. Durch die körperliche Praxis können wir schwangerschaftsbedingte Beschwerden vorbeugen oder lindern sowie deinen Körper gezielt auf die Geburt vorbereiten. Entspannende Atmeübungen, Meditationstechniken und Visualisierungen helfen dir dabei die Schwangerschaft mit Achtsamkeit und Selbstbestimmtheit zu durchleben.
Du kannst jederzeit mit dem Kurs starten. Der Yoga-Kurs für Schwangere beinhaltet zehn Unterrichtsstunden zu je 90 Minuten.
Der Kurs kann vom Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt besucht werden und jeder ist, ganz unabhängig von seiner bisherigen Yogaerfahrung, aufs Herzlichste willkommen.
AGBs & Kursbedingungen
Preis für Geringverdiener (nach Selbsteinschätzung): 100€
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
Schwangerschaftsyoga
wöchentlich, nächster Termin:
Do 02.05.2024 | 10:15 Uhr
Do 02.05.2024 | 10:15 Uhr
Preis für 10 Kursstunden
Einlass ab 10:00 Uhr
75 Minuten
120,00 €
