Yoga während der Schwangerschaft bietet speziell angepasste Übungen, die darauf abzielen, das Wohlergehen von Mutter und Kind zu fördern. Dieser sanfte Ansatz verbessert die Flexibilität des Körpers und fördert eine tiefere Verbindung mit dem eigenen Selbst und dem Baby im Bauch. Durch gezielte Yoga-Praktiken werden das Becken gestärkt und zugleich entspannt, Rückenverspannungen gelöst und weitere Beschwerden, die während der Schwangerschaft auftreten können, gemindert. Der Einstieg in das Schwangerschafts-Yoga ist zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft möglich, unabhängig von der Größe des Bauches. Bei jeglichen Unsicherheiten bezüglich der Teilnahme empfehlen wir, sich an einen Arzt oder eine Hebamme zu wenden, um individuellen Rat einzuholen.
Was ist mitzubringen
Kursräumlichkeit
Param YogaRudolf-Breitscheid-Straße 3
90762 Fürth
Anfahrt: Halte Ausschau nach dem Optiker Heinemann (gegenüber WMF Laden) und links neben dem Optiker geht es nach hinten durch in den Hinterhof. Hinten links im Hof findest du die Hauseingangstüre. Das Yogastudio befindet sich im Erdgeschoss. Auf Google Maps findest du eine 360° "Wegbeschreibung": https://tinyurl.com/y58qlnqc
Ausstattung der Räumlichkeit
Kursleitung
Yogalehrerin für Schwangeren Yoga, Mama & Baby Yoga, Hormon Yoga, Faszien Yoga und Yin Yoga
Catrin absolvierte ein Bachelor-Studium in Psychologie und ist Inhaberin von Param Yoga. Sie unterrichtet den Präventionskurs für Schwangere, die Mama & Baby Yoga Kurse und Hatha Yoga mit viel Freude und Engagement, um die positiven Effekte des Yoga mit ihren TeilnehmerInnen zu teilen.
AGBs & Kursbedingungen
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
