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mit Baby
Pilates Postnatal legt ein spezielles Augenmerk auf die Bedürfnisse der Mütter im ersten Jahr nach der Geburt. Ein sehr effektives und dabei sanftes Training für alle, die ihren Körper kräftigen und in Form bringen wollen. Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur werden neu gestärkt. Diese verhelfen Ihnen zu einer guten Haltung und helfen bei der Rückbildung des Körpers nach der Geburt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Ein Rückbildungskurs sollte abgeschlossen oder bereits begonnen worden sein!
Was ist mitzubringen
Bequeme Sportkleidung
Handtuch
Rutschfeste Socken
Kursräumlichkeit
Geburtshaus MünchenFäustlestr. 5
80339 München
Anfahrt: mit MVV: U4 / U5 : Schwanthaler Höhe S1 – S8 : Donnersberger Brücke Tram 18 / 19 : Schrenkstraße Bus 53 / 63 : Trappentreustraße
AGBs & Kursbedingungen
Die Kurse werden von den Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme (nur bei Kursen mit 8 Terminen!) bezuschusst.
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.
