So ernähren Sie Ihre Familie optimal.
In unserem modernen Alltag sind Lebensmittel rund um die Uhr verfügbar. Das Angebot z. B. beim Bäcker und im Supermarkt ist jedoch oft auf Schnelligkeit und Gewinnerziehlung und nicht auf die beste Ernährung für den Kunden ausgerichtet.
Sie sollten daher selbst wissen, was gut für Ihre Familie ist und das beim Einkaufen und Kochen berücksichtigen.
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Sie wollen lernen, was, wie viel, wann und wie oft Ihre Familie essen sollte?
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Sie mögen es kurz und knapp?
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Sie legen Wert auf gesicherte Empfehlungen auf wissenschaftlicher Basis?
Der Kurs besteht aus Audios - die Sie ganz nebenbei hören können, wie einen Podcast - und PDFs zum Ausdrucken und nachlesen.
Alle im Kurs enthaltenen Informationen stammen aus von der Bundesanstalt bzw. vom Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft geförderten Informationsquellen.
Für eine noch ausführlichere Kursbeschreibung klicken Sie bitte auf den Anmelde-Button. Sie werden auf die Kursbuchungsseite weitergeleitet und finden dort alle Details.
Was ist mitzubringen
Kursleitung
Ich bin Ernährungsberaterin und habe mich auf Schwangere und Kinder spezialisiert.
Mein umfangreiches Expertenwissen und meine Erfahrung aus der ehrenamtlichen Unterstützung von Familien mit Neugeborenen im ersten Lebensjahr - seit 2014 - teile ich in meinen Blogartikeln, in meinem Newsletter und natürlich in meinen Büchern und Kursen.
Mein Ziel ist es, möglichst vielen Kindern gleich von Anfang an einen guten Start mit einer gesunden Ernährung zu verschaffen, die einfach ist und schmeckt.
Wichtig ist mir dabei, dass der Ernährungsalltag in den Familien unbeschwert und stressfrei bleibt und die besten Grundlagen für das Erwachsenenalter gelegt werden.
