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Postnatal Aufbaukurs nach der Rückbildung
Der Klassiker nach der Rückbildung, für Mamas mit oder ohne Baby: Gezieltes Training für den ganzen Körper (Po, Beine, Bauch, Beckenboden, Arme, Rücken, Rumpf). Mix aus Kraft- und Ausdauertraining, Pilates und Aerobic. Der Fokus liegt auf Beckenboden und Bauch. Steigerung der individuellen Belastbarkeit und Ausdauer.
Was ist mitzubringen
Handtuch
Trinken
AGBs & Kursbedingungen
Als Präventionskurs buchbar. Wenn du an 80% der Einheiten teilnimmst, erhältst du in der letzten Stunde eine Bescheinigung für die Krankenkasse. Oder du buchst ein Abo für 39 Euro/Monat.
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
Fit mit Baby
Kurstermine beim Anbieter
8 Termine je 1h
137,00 €
Raum: Verschiedene Veranstaltungsorte
