mit Hebamme Dr. Clarissa Schwarz
Achtwöchiger Onlinekurs mit Hebamme & Achtsamkeitslehrerin Dr. Clarissa Schwarz.
Fundiertes Hebammen-Wissen trifft Empowerment – dein Komplettpaket für eine gelassenere Schwangerschaft, stärkende Geburtserfahrung und ein Flitter-Wochenbett zum Verlieben.
Klassische Geburtsvorbereitung
Bestens informiert mit vielen einzigartigen Hebammen-Tipps durch die Schwangerschaft, die Geburt, das Wochenbett und das Leben mit einem Neugeborenen
Mentale Geburtsvorbereitung
- Verringerung von Ängsten und Sorgen
- Unterstützung bei der Schmerzbewältigung bei der Geburt
- Förderung der Bindung zum Baby
- Mehr innere Zufriedenheit, Glück und Gelassenheit
- Besseres Einschlafen
- Reduzierung von Stress
Dich erwarten:
- Online, flexibel und bequem von Zuhause aus
- 8+1 Module von Schwangerschaft, über die Geburt bis zum Leben mit dem Kind
- monatliche Live-Sessions mit Dr. Clarissa Schwarz
- Videolektionen & geführte Achtsamkeitsübungen
- Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag
- Übungen zum Umgang mit Schmerzen
- Übungen zum Verbinden mit dem Baby und mit dir selbst
- inspirierende Texte
- Tipps für einen gelungenen Start als Familie
- Was braucht ein Neugeborenes?
- Bedürfnisse eines Neugeborenen verstehen
- Retreat-Tag für werdende Eltern
- Austausch mit anderen werdenden Eltern
- und vieles mehr
Du möchtest vorab mehr über uns erfahren? Nimm an unserem kostenlosen Schnupperkurs teil: www.die-achtsame-geburt/schnupperkurs
Kursleitung
Kursleiterin Dr. Clarissa Schwarz – Expertin für achtsame Geburtsvorbereitung
Als Doktorin und ehem. Professorin für Hebammenwissenschaft und mit über 40 Jahren praktischer Erfahrung als Hebamme und Kursleiterin für Geburtsvorbereitung, Baby-Massage und mehr, ist Clarissa Schwarz eine anerkannte Expertin auf dem Gebiet der Geburtsvorbereitung.
Mit ihrer eigenen langjährigen Meditationserfahrung und ihrer Ausbildung als Achtsamkeitslehrerin und MBCP Kursleiterin (mindfulness based childbirth and parenting) hat sie einen innovativen und ganzheitlichen Ansatz gefunden, um werdende Eltern gut informiert und gestärkt durch die Geburt und die erste Zeit danach zu begleiten.
AGBs & Kursbedingungen
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