Beckenbodentraining nach der Rückbildung
Der flexible Online Beckenboden-Intensivkurs ist ideal geeignet, wenn Du Beckenboden und Bauch zeitlich flexibel von zu Hause trainieren möchtest, aber den ganzen Körper mit trainieren möchtest.
Der Kurs ist für Dich geeignet, egal ob Du...
- Probleme mit dem Beckenboden hast (Inkontinenz, Blasen- oder Gebärmuttersenkung, Rückenschmerzen etc.) oder
- einer Beckenbodenschwäche vorbeugen möchtest.
Was Dich im Kurs erwartet
- 8 aufeinander aufbauende Beckenboden Workout Videos (15-20 Min.), beliebig oft nutzbar
- Fokus Beckenboden & tiefe Bauchmuskulatur in Ganzkörper Workouts
- Elemente aus Yoga und Pilates
- Flexibles Training, wann immer Du möchtest
Kursleitung
Lisa Kauff
Als zertifizierte Yogalehrerin & ausgebildete Kursleiterin für Beckenbodengymnastik (RYT 500 Std.) würde ich mich sehr freuen, dich auf der spannenden Reise zum Baby begleiten zu dürfen!
Ich bin Mama von zwei Kindern (2018 & 2020). Meine Onlinekurse für Schwangere & Mamas sind parallel zu meinem zweiten Baby "gewachsen" - und damit 100 % authentisch!
Ich lebe mit meiner Familie am Rande des Schwarzwalds.
AGBs & Kursbedingungen
7 Tage Widerruf der Buchung möglich
Einmalige Kursgebühr für 12 Monate. Zahlung per PayPal, Überweisung oder Kreditkarte.
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
Kursleitung
Lisa Kauff
Beckenboden Intensivkurs Online
Jederzeit
Flexibel in deinem Tempo von zu Hause
79,00 €
Anbieter:
Monkey Yoga
Ort: Online
