Du wirst bald Mami? Wir bereiten Dich auf die Schwangerschaft & die Geburt vor, denn Sport in der Schwangerschaft ist gut für Dich und Dein Kind. Du bist nach der Geburt schneller wieder fit und Euer Baby freut sich durch den Sport in der Schwangerschaft über eine Extra-Portion Glückshormone - natürlich bestens geschützt und behütet im Babybauch. Für Dich ist ein regelmäßiges Training supergut um typische Schwangerschaftsbeschwerden zu reduzieren. Die Übungseinheiten fördern die Kondition und Beweglichkeit, lockern das Becken, stärken die Wirbelsäule und regen den Stoffwechsel und die Durchblutung an. Zentrale Elemente und Kursinhalte werden außerdem Beckenboden- und Atemübungen sein. Jede Kursstunde schließen wir mit einer Entspannungsphase ab.
Kursräumlichkeit
PfiffikusTriebweg 109
70469 Stuttgart
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Babybauch aktiv
Di 30.04.2024 | 18:30 Uhr
