In einer komplikationslosen Schwangerschaft kann es ab der 35. Schwangerschaftswoche jederzeit losgehen mit der Geburt. Deshalb lautet eine gängige Empfehlung die Kliniktasche ab der 35. Woche gepackt zu haben. Was unbedingt mit muss und was schön zu haben ist, erfahrt ihr in unserer Checkliste Kliniktasche.
Manchmal kann es auch bei Erstmamas ganz schnell gehen. Die Wehen setzen ein und das Baby kann es nicht erwarten das Licht der Welt zu erblicken. Meine Gynäkologin sagte noch am Mittag des Vortages der Geburt, dass sich da nichts täte und wir vermutlich in der darauffolgenden Woche einleiten müssten. Keine 24 Stunden später erblickte unser Sohn das Licht der Welt.
Wenn die Wehen einsetzen hat eine Schwangere oft keine Nerven mehr, sich um das Packen der Kliniktasche zu kümmern. Und wenn doch, dann lohnt sich eine Checkliste für die Kliniktasche auf jeden Fall, um die wichtigsten Dinge nicht zu vergessen.
Checklisten für die Kliniktasche finden sich online sehr viele. Bei einigen der Dinge, die darauf stehen, leuchtet es einem sofort ein, dass sie nötig sind. Andere, wichtige Dingen fehlen teilweise (wie ich nach zwei Geburten nun weiß). Deshalb haben wir hier für euch unsere persönliche BoB.family Checkliste Kliniktasche zusammengestellt.
Aufnahme
Für die Aufnahme im Krankenhaus benötigst du die entsprechenden Dokumente. Am wichtigsten sind dabei der Mutterpass und deine Versicherungskarte. Nach der Geburt werden für die Anmeldung deines Babys noch weitere Dokumente benötigt, die du entweder bereits zur Geburt mitbringst oder die dein Partner oder deine Partnerin nach der Geburt abholt.
Geburt
Eine Geburt kann sehr schnell gehen, sie kann sich aber auch über einen sehr langen Zeitraum ziehen. Deshalb solltest du entsprechend planen und lieber für den Worst-Case gewappnet sein. Wenn die Wehen anfangs noch nicht zu stark sind oder du unbedingt eine Stärkung brauchst, bieten sich leckere, energiebringende Snacks und Getränke an.
Vielleicht möchtest du dir auch eine Playlist mit motivierenden oder entspannenden Titeln erstellen, die du während der Wehenarbeit abspielst. Oder es gibt einen bestimmten Duft, der dich entspannt.
Klinikaufenthalt
Bedenke, dass du nach der Geburt zwei bis sechs Tage in der Klinik sein wirst. Auch wenn dein Partner oder deine Partnerin dir nachträglich noch Dinge bringen kann, die du benötigst, solltest du auf jeden Fall für die ersten Tage ausreichend packen.
Neben bequemer Kleidung gibt es vielleicht noch Dinge, die dir zur Entspannung und Erholung guttun. Da dein Baby anfangs viel schlafen wird, lohnt es sich auch ein Buch oder eine Zeitschrift mitzunehmen.
Wenn du planst du Stillen, solltest du auch hierfür bereits ein paar Dinge einpacken. Besonders bequeme Stillbustiers und eine Salbe für wunde Brustwarzen sind empfehlenswert (weitere Tipps zum Stillen findest du übrigens hier).
Checkliste Kliniktasche
Unsere Tipps für Geburt und die ersten Tage im Krankenhaus:
Wichtige Dokumente
- Mutterpass
- Krankenversicherungskarte
- Personalausweis oder Reisepass
- bei verheirateten Paaren: Heiratsurkunde
- Geburtsurkunde
- ggf. Familienstammbuch
Für die Mutter
- Wenn gewünscht: Geburtsoutfit
- Waschtasche mit den üblichen Artikeln für drei Tage
- Bequeme Kleidung für Klinikaufenthalt und Weg nach Hause (am besten noch Umstandskleidung, da der Bauch auch nach der Geburt noch groß ist)
- Still-Bustier, Still-Einlagen und Salbe für wunde Brustwarzen
- Wasser-Spray (z. B. Avène Thermalwasser) zur Erfrischung während der Geburt
Für das Baby
- Babysicherheitsschale fürs Auto
- ggf. Kinderwagen
- 2-3 Bodys
- 2-3 Jäckchen
- 2-3 Hosen
- Mütze
- Socken
- Schlafsack
- Babydecke
- 2-3 Spucktücher
- Windeln (gibt es in der Regel in der Klinik, aber falls ihr für die Heimfahrt noch welche benötigt)
Die netten Extras
- Smartphone + Ladekabel
- Eigene Musik + Bluetooth-Lautsprecher
- Eigener Duft
- Wärmflasche/Kirschkernkissen (ggf. für Nachwehen)
- Buch/Zeitschrift
