Körpernähe und einfühlsames Berühren sind die wichtigsten Grundbausteine und Voraussetzung für eine rundum gesunde Entwicklung zu einem zufriedenen Menschen. Die Botschaft der Hände und des Herzens versteht jedes Baby von Anfang an.
Dialog zwischen Hand und Haut, zwischen Eltern und Kindern
So bietet die Babymassage Eltern eine bewusste, respektvolle Zeit mit ihrem Baby. Der Stoffwechsel wird aktiviert und die Durchblutung des kleinen Körpers gefördert. Weitere positive Effekte: Babymassage hilft bei Blähungen und Koliken und Babys, die regelmäßig massiert werden
- haben in der Regel ein stärkeres Immunsystem,
- können besser in den Schlaf finden und
- entwickeln schneller einen Tag- und Nachtrhythmus.
Außerdem unterstützt die Massage bei der motorischen Entwicklung und vermeidet starke Entwicklungsschübe.
Darüber hinaus ist es aber auch ein schönes Gefühl für die Eltern, aktiv Zeit mit ihrem Kind zu verbringen und dabei den Tag mit einer Massage ausklingen zu lassen.
Vorbereitung Babymassage
Dafür empfehle ich die Kinder in einem warmen Raum auszuziehen und strampeln zu lassen. Besonders gut eignet sich hierfür eine Matratze/Matte am Boden oder der Wickeltisch – jeweils mit einer wasserdichten Unterlage. Dann den kleinen Körper mit Öl (z.B. Mandelöl) von Kopf bis Fuß langsam mit den Händen ausstreichen. Gerne kann die Babymassage auch mit einem Lied/ Gesang oder intensiven Gespräch begleitet werden.
Wichtig ist dabei, dass die Massage nicht am Baby sondern mit dem Baby erfolgt d.h. Augenkontakt hilft dir dabei, die Reaktionen und Empfindungen deines Kindes zu erkennen. Ebenso wichtig ist, dass ihr euch wohlfühlt. Die Babymassage kann bei Bedarf mit ätherischen Ölen unterstützt werden, um mit deren Wirkung z.B. zur Beruhigung unruhiger Kinder beizutragen. Vorsicht ist allerdings bei der Dosierung geboten, denn die Nasen der Kleinen sind sehr empfindlich.
Meine Erfahrung ist, dass Babys, die viel massiert werden, ein gutes Körpergefühl entwickeln und ein gutes Selbstbewusstsein haben, da ihr Urvertrauen durch die Massage gestärkt wurde.
Tipp: BoB.family findet ihr laufend Babymassage-Kurse – aktuell online und sicher bald auch wieder vor Ort. Schaut gerne auch bei unserer Autorin Melanie Menge und dem Haus der Familie in Stuttgart, sie hat ebenfalls regelmäßig (Online-)Kurse im Angebot.
Fotos: Pexels, privat
