Mit dem Erscheinen des ersten Zahnes beginnt auch die Pflege der Milchzähne. Hier haben wir Tipps und Tricks zur richtigen Zahnpflege bei Kindern zusammengestellt.
Die Advents- und Weihnachtszeit steht vor der Tür. Plätzchen backen, Schoko-Nikoläuse, glasierte Äpfel, gebrannte Mandeln und Waffeln – ja, all das gehört irgendwie zu der bezaubernden Weihnachtsstimmung dazu. Doch als Eltern stellt man sich die Frage, wie man die Zähne der Kinder bei so viel Süßem optimal schützen kann.
Die richtige Zahnpflege & Zahnpasta
Ganz klar: Sobald das erste Zähnchen durchgebrochen ist, beginnt die Zahnpflege. Zweimal täglich heißt es ab jetzt Zähneputzen. Bestimmte Bakterien im Zahnbelag ernähren sich von Zucker. Nicht nur von Haushaltszucker, sondern auch von Fruchtzucker, Traubenzucker, Milchzucker und Malzzucker. Diese Bakterien wandeln Zucker sofort in Säure um, vor allem in Milchsäuren. Diese Säuren verursachen poröse Stellen im Zahnschmelz, in die wiederum die Plaque-Bakterien einwandern und von innen heraus kaputt machen. Man hat Karies.
Mit oder ohne Fluorid
Zahnpasta soll den Zahnschmelz schützen. Grundsätzlich unterscheidet man zwischen Zahnpasta mit und ohne Fluorid. Es gibt schon seit Langem Diskussionen über Fluorid. Denn richtig ist, dass Fluorid generell eine giftige Substanz ist. Doch es kommt auf die Dosis an. Vergiften kann man sich erst, wenn man mehr als fünf Milligramm Fluorid pro Kilogramm Körpergewicht auf einmal zu sich nimmt. Das Kind würde dann über Übelkeit und Bauchschmerzen klagen. Doch keine Panik: Ein 15 Kilogramm schweres Kind müsste etwa zwei Tuben Kinderzahnpaste auf einmal zu sich nehmen, um sich zu vergiften. Beim normalen Zähneputzen muss man sich also keinerlei Sorgen machen. Ideal ist eine Zahncreme mit einem Fluoridgehalt von 0,05 Prozent.
Wer dennoch auf Fluorid in der Zahnpasta verzichten möchte, sollte das mit seinem Zahnarzt absprechen. Alternativen gibt es zum Beispiel von Weleda. Das spezielle Zahngel für Kinder enthält Kieselsäure sowie einen Auszug aus Ringelblumenblüten, Mandel- und Fenchelöl, was bei regelmäßigem Putzen Zahnbelag zuverlässig entfernen und vor Karies schützen soll.
Ab wann zum Zahnarzt?
Tatsächlich sollte man schon im ersten Lebensjahr mit seinem Kind zum Zahnarzt gehen. Zahnärzte können Zahnstellungs- und Bisslagefehler frühzeitig erkennen, bei erhöhtem Kariesrisiko zusätzliche Maßnahmen einleiten und Tipps für das Zähneputzen geben. Weiter sollten die Kinder etwa alle sechs Monate zur Kontrolle zum Zahnarzt gehen.
Alle Infos und Tipps auf einen Blick
Die Aktion Zahnfreundlich e.V. hat mit Unterstützung der Bundesärztekammer in der Broschüre „Milchzähne – Gesund vom ersten Zähnchen an“ alle wichtigen Informationen und Tipps zum Thema Zahnpflege bei Babys und Kindern zusammengefasst. Die Broschür findet Ihr hier zum Dowonload.
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