Baby & Kind
Die kindliche Früherkennung und Vorsorge startet unmittelbar nach der Geburt. Unter Eltern bekannt als die „U-Untersuchungen“, begleiten diese Termine uns durch die ersten sechs Lebensjahre mit unserem Kind. Warum sind sie so wichtig und in welchen Rhythmus erfolgen sie?
mehr „Früherkennung und Vorsorge“
Baby & Kind
Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere und wichtige Zeit, in der die Gesundheit der (werdenden) Mutter, insbesondere aber die des Babys optimal gefördert werden soll. Die Relevanz eines Schwangerschafts-Multivitamins spricht dann für sich. Worauf sollte man jedoch bei der Zusammensetzung achten? Was sollte ein Multivitaminpräparat für die Schwangerschaft mindestens enthalten?
mehr „Bedeutung von Multivitaminpräparaten für Schwangere und stillende Mütter“
Baby & Kind
Körpernähe und einfühlsames Berühren sind die wichtigsten Grundbausteine und Voraussetzung für eine rundum gesunde Entwicklung zu einem zufriedenen Menschen. Die Botschaft der Hände und des Herzens versteht jedes Baby von Anfang an.
mehr „Harmonische Babymassage“
Gesundheit & Ernährung
Corona hat die Welt im Griff. Doch wir sind dem neuen SARS-CoV-2-Virus nicht schutzlos ausgeliefert. Unser Experte Dr. Jens Freese erklärt, mit welchen Mikronährstoffen wir unser Immunsystem stärken können.
mehr „Immunsystem stärken – Aktiv gegen COVID 19“
Gesundheit & Ernährung
Viele von uns kennen Ingwer als Hausmittel gegen die Kälte: Er wärmt von innen und enthält viel Vitamin C, Spurenelemente und Antioxidantien. Allerdings ist Ingwer nicht nur gesund, sondern auch vielseitig. So schmeckt die tolle Knolle nicht nur als Tee, sondern auch in der Suppe oder bereits zum Frühstück. Probiert’s mal aus!
mehr „Ingwer satt“
Familienalltag
Spätestens seit Start der Corona-Pandemie ist das Thema Hygiene als Mittel der Krankheitsprävention präsenter denn je. Wie kann man schon die Kleinsten kindgerecht an das Thema heranführen? Hygienetipps für Eltern.
mehr „Hygienetipps für Kids“
Gesundheit & Ernährung
Warum sollte man einen Notfallkurs „Erste Hilfe am Kind“ besuchen? Das ist sehr einfach mit einer Gegenfrage zu beantworten: Wie lange liegt denn dein letzter Erste-Hilfe-Kurs zurück? Bei vielen Müttern und Vätern war es eine Pflichtveranstaltung zum Erlangen des Führerscheins und das Thema „Notfall beim Kind“ wurde dabei nur am Rande erwähnt.
mehr „Schnell und richtig handeln – Erste Hilfe bei Kindern“
Gesundheit & Ernährung
Wohlfühl-Eintöpfe für die kalte Winterzeit liefern viele Vitamine und schützen so vor Viren, aber auch vor Speck und Winterblues. Damit ist der Eintopf das perfekte Soulfood mit hohem Kuschelfaktor. Wir haben drei leckere Rezepte für euch mit Schritt-für-Schritt-Anleitung. Einfach loskochen!
mehr „Alle um einen Topf“
Gesundheit & Ernährung
Gerade im Winter haben schwangere und stillende Frauen häufiger mit Erkältungen zu kämpfen. Doch auf Medikamente wollen sie möglichst verzichten. Zum Glück gibt es einige natürliche Hausmittel, die bei Husten, Schnupfen und Co. helfen.
mehr „Erkältungen in der Schwangerschaft und Stillzeit“
Familienalltag
Eine nicht enden wollende To-do-Liste in unseren Köpfen kann uns bis an Rande der Erschöpfung treiben. Mental Load ist ein Phänomen, das viele von uns trifft, vor allem aber Mütter. Doch was genau ist dieser Mental Load, von dem aktuell so viele Leute sprechen?
mehr „Mental Load“