Familienalltag
Als junge Frau machte ich mir wenige Gedanken über mentale Lasten. Warum? Gefühlt gab es einfach keine! Ich wundere mich heute noch, dass mein Dackel Rosina meine Studienzeit überlebt hat. Irgendwie kann ich mich nicht daran erinnern, dass wir sie jemals gefüttert hätten. Auch von Tierarzt-Besuchen ist mir nichts mehr im Gedächtnis geblieben.
Familienalltag
Alle Menschen möchten sich mitteilen, egal ob groß oder klein. Für Babys und Kleinkinder ist der Weg, bis sie von ihrem Umfeld wirklich verstanden werden, oft frustrierend. Mit dem Erlernen von einfachen Handzeichen kann dein Baby schon vor den ersten Worten mit dir kommunizieren. Das nimmt Frust und erleichtert den Alltag. Aus den USA ist der Trend der „Babygebärden“-Kurse längst zu uns rübergeschwappt. Wir erklären euch hier genau, was es mit der Zeichensprache auf sich hat.
Familienalltag
Die Regale im Kinderzimmer quellen über, Bausteine liegen überall in der Wohnung verteilt, im Flur stolpert man beinahe über den gelben Spielbagger. Kinder haben heutzutage Unmengen an Spielzeug. Manche Wohnungen können fast mit der Ausstattung eines Kindergartens mithalten. Wir haben uns mit Ingetraut Palm-Walter vom Verein spiel gut über ein Zuviel an Zeug, Geschenkefluten an Weihnachten und eine sinnvolle Spielzeugauswahl unterhalten.
Familienalltag
Als mein Sohn auf die Welt kam, hatte ich das Gefühl, endlich Zeit zu haben. Das erste Mal seit wenigstens 20 Jahren ließ ich mich einfach treiben. An einem Tag ging’s in den Zoo und am anderen ins Museum. Damals lebten wir mitten in München. Bis zu unseren Lieblingsmuseen hatten wir es nicht weit.
Familienalltag
Weihnachten ist für Familien eine ganz besondere Zeit. Man ist stark von der eigenen Kindheit geprägt, der Kopf steckt bis oben hin voll mit Erinnerungen. Und während man sich als kinderloses Paar noch mit der Frage beschäftigt, an welchem Weihnachtstag welche Eltern besucht werden, steht man, plötzlich selbst Eltern, vor der Herausforderung, nun den eigenen Kindern ein schönes Fest zu bereiten. Also eigene Weihnachtsrituale zu finden.
Familienalltag
„Mama, hast du was Süßes?“ Ich nehme an, die Frage kennst du. Leider hast du nur noch Schokotaler und -Nikoläuse zu Hause, die mit den Weihnachtspaketen der Verwandtschaft bei euch eingezogen sind. Gesunde Alternativen? Fehlanzeige. Die Lebkuchen aus der Bäckerei oder die Gummibärchen sind auch nicht besser. Und, zack, landet so ein Nikolaus im Kindermund.
Familienalltag
Vanillekipferl, Zimtsterne, Kokosmakronen und Engelsaugen – die Zeit naht, in der es in den Häusern wieder nach verführerisch-leckeren Plätzchen duftet. Seit meiner Kindheit gehört das Plätzchenbacken für mich zur Weihnachtszeit dazu. Ich erinnere mich noch, wie meine Mama damals die Kipferl in einer großen, roten Schüssel in der Puder-Vanillezucker-Mischung geschwenkt hat. Der Duft, der entsteht, wenn sich der warme Teig mit dem Zucker verbindet, ist unvergleichlich. Bis heute ist das für mich einer der schönsten Gerüche der Weihnachtszeit. Backen mit Kleinkindern macht Spaß, bedarf aber etwas Übung. Deshalb unsere Tipps für euch.
Familienalltag
Der Countdown bis Weihnachten hat begonnen. Spätestens, wenn die erste Kerze am Adventskranz brennt, habe ich das Gefühl, die Wochen bis Heilig Abend fliegen nur so dahin. Und bereits Anfang November haben die ersten Verwandten wegen der Wunschliste der Kinder angeklopft. Das ist an sich gut gemeint, quillt aus den Regalen im Kinderzimmer doch schon genügend Zeug, das niemand wirklich braucht und mit dem kaum einmal gespielt wird. Gleichzeitig kann es Eltern auch ganz schön unter Druck setzen, aus dem Stegreif „gute“ Vorschläge zu präsentieren.
Familienalltag
Bei den Adventskalendern für die Kinder verausgaben wir uns in der Regel, recherchieren lange nach dem schönsten Kalender, den besten Ideen zum selbst befüllen oder basteln aufwendig. Für den Partner oder die Partnerin vergessen wir oftmals vollkommen überhaupt etwas zu besorgen und wenn, dann ist es oft ein Last-Minute-Adventskalender. Das wollen wir ändern – mit unserem super schönen, ganz einfachen DIY-Adventskalender gratis zum Download macht ihr euren Liebsten mit Sicherheit eine Freude!
Familienalltag
Spätestens seit Start der Corona-Pandemie ist das Thema Hygiene als Mittel der Krankheitsprävention präsenter denn je. Wie kann man schon die Kleinsten kindgerecht an das Thema heranführen? Hygienetipps für Eltern.
Familienalltag
Eltern kennen es, während man früher reichlich Zeit hatte für den Urlaub zu packen, für kurze Ausflüge oft nicht mal einen Rucksack mitnehmen musste, hat sich das seit der Geburt des ersten Kindes geändert. Der Bedarf an Dingen, die mit müssen ist drastisch gestiegen und beim Packen kommt natürlich immer etwas dazwischen. Zudem steigt der Mental Load, wenn wir ständig versuchen im Kopf zu behalten, was wir noch einpacken, kaufen oder bevorraten müssen. Deshalb haben wir hier die Übersicht unserer Eltern Checklisten und Mom-Hacks.
Familienalltag
Schon seit September füllen Lebkuchen und Weihnachtsprodukte wieder die Supermärkte. Auch Adventskalender begegnen uns bereits auf allen Kanälen. Einen geeigneten Adventskalender für Kleinkinder zu finden, empfinde ich als besonders schwierig. Er soll nicht ausschließlich Süßigkeiten enthalten, die Kinder sollen aber auch nicht mit Spielzeug überschüttet werden. Mein Favorit ist daher der selbst befüllte Adventskalender. Meine Tipps für euch!
Familienalltag
Die Tage werden trüber und kälter und wir Eltern suchen wieder nach Indoor-Aktivitäten für unsere Kinder. Wir haben deshalb im ersten Teil unserer Serie „Die besten Museen für Kleinkinder“ die schönsten und spannendsten Museen in Süddeutschland für euch rausgesucht.
Familienalltag
Die kalte Jahreszeit beginnt wieder. Da Bewegung an der frischen Luft auch im Herbst und Winter nötig ist, ziehen wir unsere Kinder warm an und schützen ihre empfindliche Haut mit Wind- und Wetterbalsam. Welche Cremes es gibt und welche empfehlenswert sind, zeigt unsere Marktübersicht Wind- und Wetterbalsam.
Familienalltag
Elternsein ist eine Achterbahn der Gefühle. Von größter Anstrengung über grenzenlose Liebe bis hin zu unfassbar lustigen Momenten. Es ist vor allem eines – oftmals absurd. Auch wenn es nicht immer gelingt – am besten man versucht es mit Humor zu nehmen. So fällt vieles leichter und oftmals lassen sich scheinbar verfahrene Situationen lösen.
Familienalltag
Kinder lieben es im Sommer im Planschbecken oder Freibad im Wasser zu spielen. Doch Sand und Wasser reflektieren das Sonnenlicht und verstärken dessen Wirkung. Deshalb empfiehlt es sich auf jeden Fall zu Bademode mit UV-Schutz für Babys und Kinder zu greifen.
Familienalltag
Eltern kennen es: plötzlich eskaliert eine Situation und ehe man es sich versieht liegt das Kleinkind schreiend und tobend auf dem Boden. Selbst überrascht und vielleicht auch etwas beschämt rattert das Elternhirn auf Hochtouren. Wie löse ich kindliche Wutanfälle für alle Beteiligten schnellst- und vor allem bestmöglich?
Familienalltag
Wenn ein Paar Eltern wird, verändert das nicht nur den Alltag, sondern auch die Beziehung als Liebespaar. Es gibt viel zu organisieren und wenig Zeit. Manchmal bleibt die Paarbeziehung dabei auf der Strecke. Aber nicht nur die Beziehung als Paar ist wichtig, sondern auch, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. Vier Tipps und Ratschläge, wie ihr euch als Liebespaar mit Kindern nicht aus den Augen verliert.
Familienalltag
Seit ich Kinder habe gleicht jeder Gang vor die Tür einer gut geplanten Wanderung. Der Handtasche habe ich, zumindest temporär, abgeschworen und umgesattelt auf die Wickeltasche bzw. den Wickelrucksack. Denn kaum sind wir unterwegs kommen Hunger, Durst, volle Windel oder das Kleinkind ist in die Pfütze gefallen. Doch wie schafft man es auf (fast) alle Eventualitäten vorbereitet zu sein ohne mit zu großem Gepäck zu reisen?
Familienalltag
Mit diesem Rezept könnt ihr in nur 30 Minuten ganz schnell, einfach und lecker Ostergeschenke für die ganze Familie backen. Die Osterhasen schmecken nicht nur, sondern lässt sich je nach Empfänger mal mehr und mal weniger bunt verzieren.
Familienalltag
Für Kinder Second Hand Kleider zu kaufen ist inzwischen sehr beliebt und kein Geheimnis mehr. Kleidung eine zweite (oder auch dritte) Chance zu geben, ist nicht nur günstig, sondern auch extrem nachhaltig. Welche Erfahrungen ich mit dem Kauf von Kinder Second Hand Klamotten gemacht habe und wo man tolle Stücke für wenig Geld auch während eines Corona-Lockdowns erstehen kann, könnt ihr in meinem Beitrag lesen.
Familienalltag
Freizeitparks für Kleinkinder oder auch große Kinder lohnen sich immer und sind für alle etwas ganz Besonderes. Doch für Familien, die mehrere Kinder unterschiedlichen Alters haben, ist die Wahl des richtigen Parks gar nicht so einfach. Wir haben deshalb eine Liste mit den 10 besten Freizeitparks zusammengestellt, in denen vor allem schon die ganz Kleinen ihren Spaß haben werden.
Familienalltag
Sport in der Schwangerschaft gehört für viele Frauen einfach dazu. Andere fragen sich vielleicht, ob das wirklich gut fürs Baby ist. Wir haben eine Expertin befragt, die es wissen muss. Tina Hohloch ist Physiotherapeutin und bietet in ihrer Praxis „Stay in Motion“ in Stuttgart Kurse wie SchwangerFit oder einen 3-stufigen Rückbildungskurs an. Im Interview erzählt sie uns, wie wichtig Sport in der Schwangerschaft ist, um Schwangerschafts-Beschwerden zu minimieren und fit zu bleiben.
Baby & Kind
Geschätzte Lesedauer: 3 Minuten
Anzeige –Babyartikel mieten lohnt sich vor allem deshalb, weil man die meisten Baby- und Kleinkinder-Produkte nur für wenige Monate braucht. Ganz gleich, ob es sich dabei um Tragetücher, Babytragen, Wippen oder Beistellbetten handelt: Eltern geben viel Geld dafür aus und oft stellt sich erst nach mehrmaligem Gebrauch heraus, ob ein Produkt überhaupt alltagstauglich ist.
Gesundheit
Geschätzte Lesedauer: 2 Minuten
Anzeige –Die Symptome einer Blutvergiftung – einer Sepsis – können anfänglich sehr unspezifisch und grippeähnlich sein. In diesem frühen Stadium ist eine Diagnose daher sehr schwierig, was ein Grund für die hohe Sterberate bei Blutvergiftungen ist. Viele Sepsis-bedingte Todesfälle sind jedoch durch Prävention vermeidbar.
Familienalltag
Geschätzte Lesedauer: 5 Minuten
Eingewöhnung in der KiTa – was ist das? Wie läuft das ab? Sind wir schon bereit dazu? Diese Fragen stellen sich in den nächsten Monaten wieder viele Eltern. Schließlich beginnt nach den Sommerferien wieder allerorts die Eingewöhnung in der KiTa. Was gilt es als Elternteil zu beachten – was darf ich erwarten? Und wie begleite ich mein Kind so, dass die Eingewöhnung in der KiTa gut klappt und mein Kind sicher starten kann?
Familienalltag
Geschätzte Lesedauer: 5 Minuten
Die richtige Kinderbetreuung zu finden, ist nicht einfach. Um nicht den Überblick zu verlieren, sprechen wir über die wichtigsten Arten der Kinderbetreuung. Welche verschiedenen pädagogischen Ansätze gibt es und was ist die Alternative zur klassischen Kita?
Familienalltag
Alle Eltern wissen es und bereits in der Schwangerschaft hat sicher jeder gehört, dass guter Schlaf ganz entscheidend ist für das Wohlbefinden sowohl des Babys als auch der Eltern. Schlaf wird beim Baby benötigt für das Wachstum des Gehirns und seine Entwicklung. Auch die Eltern sind nur dann gut gelaunt und in ihrer Kraft, wenn sie genug Schlaf haben. Was kann man also tun und wie kann man sich auf das Thema Schlaf vorbereiten?
Familienalltag
In unserem Beitrag Nachhaltigkeit im Kinderzimmer sind wir bereits darauf eingegangen, wie sich das Thema Nachhaltigkeit angehen lässt und wie ihr nachhaltig konsumieren könnt. Hier haben wir noch weitere Tipps, die nicht nur nachhaltig sind, sondern mit deren Hilfe ihr auch noch sparen könnt.
Familienalltag
Ein Interview mit der Buchautorin Patricia Cammarata von „Raus aus der Mental Load-Falle“ über die Frage, wie man den Mental Load in einer Beziehung gerecht verteilen kann und welche positiven Effekte dies mit sich bringt.
Familienalltag
Fruchtmus in Tüten, sogenannte Quetschies, sind praktische Snacks für Ausflüge und Autofahrten. Sie sind beliebt unter Eltern und Kindern. Aber aus nachhaltiger Sicht ziemlicher Quatsch. Wir verraten euch, warum und wie man sie ganz einfach selber macht.
Familienalltag
Frische Luft tut nicht nur uns Erwachsenen gut, sondern auch Babys und Kleinkindern. Deshalb könnt ihr auch bei kalten Temperaturen einen Gang nach draußen wagen. Wichtig ist dabei natürlich, dass alle, insbesondere aber das Baby, schön warm eingepackt sind. Hierfür gibt es die unterschiedlichsten Möglichkeiten – je nachdem, ob ihr lieber den Kinderwagen oder die Trage nutzt. Hier meine Tipps und Empfehlungen dazu!
Baby & Kind
Die Geburt des ersten Babys steht an und natürlich möchte jede Mutter bestmöglich auf die Ankunft des neuen Erdenbürgers vorbereitet sein. Im Internet finden sich zahlreiche Checklisten, was man sich bestenfalls vor der Geburt anschaffen sollte. Doch was brauche ich wirklich für mich und mein Baby?
Familienalltag
Alle Eltern wollen ein schönes Kinderzimmer für ihre Kinder. Mit ein paar Tipps und Tricks lässt es sich umweltschonend, schadstoffarm und dazu noch günstig einrichten.
Familienalltag
Um nachhaltig zu leben, muss man nicht von heute auf morgen sein ganzes Leben auf den Kopf stellen. Es hilft schon viel, bewusst zu konsumieren, auf Plastik verzichten, wo es geht und vielleicht das ein oder andere Mal das Auto stehen zu lassen.
Familienalltag
Eine nicht enden wollende To-do-Liste in unseren Köpfen kann uns bis an Rande der Erschöpfung treiben. Mental Load ist ein Phänomen, das viele von uns trifft, vor allem aber Mütter. Doch was genau ist dieser Mental Load, von dem aktuell so viele Leute sprechen?
Familienalltag
Bei der großen Auswahl an Baby- und Kinderbüchern finde ich es nicht ganz einfach, eines zu finden, das sowohl dem Kleinen als auch mir gefällt, sodass ich es gerne auch hunderte Male vorlese. Deshalb hier meine gesammelten Buchempfehlungen für Babys und Kleinkinder. Teil 2.
Familienalltag
Baby- und Kinderbücher gibt es massenhaft, doch ich finde es nicht ganz einfach, ein Kinderbuch zu finden, das sowohl dem Kleinen als auch mir gefällt, sodass ich es gerne auch hunderte Male vorlese. Deshalb hier meine gesammelten Buchempfehlungen für Babys und Kleinkinder.
Familienalltag
Weihnachten steht vor der Tür. Und wie in jedem Jahr fragen wir uns: Was sollen wir den Kindern schenken? Hier ein paar Ideen zu sinnvollen und nachhaltigen Weihnachtsgeschenken.
Familienalltag
Nicht mehr lange und schon dürfen die Kinder das erste Türchen im Adventskalender öffnen. Doch was für ein Kalender soll es sein? Ein fertig gekaufter oder doch lieber ein selbst befüllter?
Familienalltag
Es gibt Tipps und Tricks, wie man den Familienalltag ganz einfach nachhaltig gestalten kann und damit etwas Gutes für die Umwelt tut.
Familienalltag
In den ersten beiden Lebensjahren begleitet besonders ein Thema junge Familien: der Baby- und Kleinkindschlaf. Denn er ist nicht nur ein Teil des Kindes, sondern beeinflusst die ganze Familie. Er bestimmt zeitweise das Familienklima und sorgt streckenweise für Verunsicherung, Verzweiflung oder das Gefühl von Hilflosigkeit.
Familienalltag
Musikspieler für Kinder gibt es am Markt diverse. Welche Vor- und Nachteile haben sie? Und was sind überhaupt wichtige Kriterien bei der Anschaffung eines Geräts für die Kleinen? Eine Produktempfehlung für Musikspieler.
Familienalltag
Paar bleiben trotz Kinder – wie schwierig das sein kann, weiß Buchautorin Susanne Wawer aus eigener Erfahrung. Im Interview verrät Sie uns, wie sie es geschafft hat, ihre Beziehung zu retten und was traditionelle Rollenmuster damit zu tun haben.
Familienalltag
Jeder von uns, der mehr als nur ein Kind hat, weiß wie Geschwister untereinander zuckersüß und auch genauso streitlustig sein können. Doch was tun, wenn Geschwister streiten und nicht voneinander lassen können?