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Yoga für Schwangere

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Yoga für Schwangere

Für ein genussvolles Erleben der Schwangerschaft und ein Vorbereiten auf die Geburt. 

Welch wunderschöne Zeit für Yoga, welch eine Bereicherung für dich und dein Kind! Spüre die Energie, die durch Yoga in dir geweckt wird. Sanfte aber auch durchaus fordernde Yogaübungen bereiten deinen Körper auf die Geburt vor und lindern schwangerschaftsbedingte Beschwerden. Dein Becken wird gezielt geöffnet, dein Körper wird gedehnt und gekräftigt und es wird mehr Raum geschaffen für dein Baby. Du findest zu dir, kannst diese besondere Zeit der Schwangerschaft genießen, und der Geburt mit Ruhe und Gelassenheit entgegenblicken.

Komm vorbei egal ob du bereits Yoga Erfahrungen hast und in welchem Stadium der Schwangerschaft du dich befindest!

Kurstermine

Ein späterer Kurseinstieg ist möglich.

28.02.2024 | 06.03.2024 | 13.03.2024 | 20.03.2024 | 27.03.2024 | 10.04.2024 | 17.04.2024 | 24.04.2024 | 01.05.2024 | 08.05.2024

Was ist mitzubringen

 Bringe gerne deine eigene Matte mit

Kursräumlichkeit

Yoga-Hof
Vordere Schöneworth 17a
30167 Hannover

Anfahrt: Haltestelle: Kopernikusstr. oder An der Stangriede

Kursleitung

Yvonne Riethmüller
Der Weg zum Yoga ist für jeden ein anderer. Ich bin Dipl.- Sportwissenschaftlerin und suchte vor einigen Jahren eine Alternative zum Marathonlauf. Die fand ich im Yoga. Im Yoga habe ich etwas gefunden das mehr ist. Mehr als ein Workout, mehr als eine Entspannung. Yoga ist spannend und so facettenreich. Dies zu erleben und an andere weiterzugeben macht mich unheimlich glücklich. Nach vielen Jahren Vinyasa Yoga genieße ich heute jede Anusara Yogastunde. Meinen persönliche Stil nenne ich einfach nur Yoga!

AGBs & Kursbedingungen

Eine Stunde vor Kursbeginn

Einzelne Kursstunden können nachgeholt werden
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.

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Yoga-Hof

Kursleitung

Yvonne Riethmüller
Yoga für Schwangere
Mi 03.04.2024 | 16:45 Uhr
75 Minuten
für 10 Termine
Anbieter: Yoga-Hof
Der Kurs geht über 10 Termine
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Mi 03.04.2024 | 16:45 Uhr
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