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in Präsenz oder online
Die Schwangerschaft ist eine Zeit tiefgreifender Veränderungen. Yoga in der Schwangerschaft unterstützt die Entwicklung eines harmonischen Gleichgewichts zwischen Körper, Geist und Seele. Asanas, Atem- und Entspannungsübungen lindern typische Schwangerschaftsbeschwerden, verbessern das Allgemeinbefinden und vertiefen die Beziehung zum Baby. Regelmäßiges Yoga hilft, die Schwangerschaft bewusst zu erleben und zu genießen und ist eine ideale Vorbereitung auf die Geburt.
Der Kurs eignet sich für Schwangere von Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Was ist mitzubringen
Yogamatte
dünne Fleecedecke und ein kleines (Sofa-)Kissen
warme Socken
Getränk
Kursräumlichkeit
Kaiserswerther Diakonie – FronberghausAlte Landstraße 179c
40489 Düsseldorf
Anfahrt:
AGBs & Kursbedingungen
Der Kurs ist bei der Zentrale Prüfstelle Prävention als Präventionsangebot zertifiziert. Die gesetzlichen Kassen bezuschussen bzw. erstatten die Kursgebühr, wenn 80% der Kurstermine wahrgenommen wurden.
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
Yoga für Schwangere
Kurstermine beim Anbieter
8 Termine je 1h 15Min
96,00 €
