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Schwimmen ist eine ausgezeichnete Übung, da das Wasser Ihr Körpergewicht trägt. Sie können hier Ihre Muskeln ohne große Anstrengung kräftigen. Auch Ihre Vitalität können Sie so steigern. Außerdem beugt Schwimmen einer frühen Wassereinlagerung (Ödeme) vor.
Unsere Wassergymnastik für Schwangere bietet:
1. Schwangerschaftserleichternde Übungen durch leicht körperliche Aktivität in warmem Wasser
2. Bessere Sauerstoffnutzung für Mutter und Kind
3. Stabilisierung und Entlastung der Rückenmuskulatur
4. Straffung und Erhaltung des Bindegewebes
empfohlen ab der 18. SSW
Was ist mitzubringen
Badesachen
Kursräumlichkeit
Krankenhaus BewegungsbadUrbacher Weg 19
51149 Köln
Anfahrt:
AGBs & Kursbedingungen
Der Kostenbeitrag von 100 Euro ist in der ersten Kursstunde direkt an die Kursleitung zu zahlen.
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
Wassergymnastik für Schwangere
Kurstermine beim Anbieter
8 Termine je 45 Min
100,00 €
Anbieter:
Krankenhaus Porz am Rhein
