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Schwangerenyoga im YOGAdelta

BoB
YOGAdelta
Schwangerenyoga im YOGAdelta

Diese Yoga-Kurse sind darauf ausgelegt, Dich kompetent und fachkundig durch die Schwangerschaft zu begleiten. Darüber hinaus wirst Du auch geistig und emotional auf die Geburt sowie die ereignisreiche Zeit danach vorbereitet. Auf physischer Ebene möchten wir Dich darin unterstützen, schwangerschaftstypische Beschwerden wie Rückenschmerzen, Müdigkeit oder Sodbrennen zu lindern. Zusätzlich werden Dir Übungen und Atemtechniken vermittelt, die Dich einerseits durch den Geburtsvorgang führen und andererseits im Alltag unterstützen, indem Sie Deine Intuition stärken, für Entspannung sorgen und Nervosität und Stress entgegenwirken.

Meditation ist ein wichtiger Bestandteil einer jeden Yogastunde. Sie schenkt Dir eine verlässliche Verankerung in Dir selbst und baut einen Schutzraum auf, in dem Du und Dein Baby sicher ruhen könnt.

Wir empfehlen Schwangeren Yoga ab der 12. Woche bis zur Geburt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Einstieg jederzeit möglich

Kursräumlichkeit

YOGAdelta
Christinenstraße 21
10119 Berlin

Anfahrt: Nähe Teutoburgerplatz & U2 Senefelderplatz/Schönhauser Allee

Ausstattung der Räumlichkeit
 Umkleidekabinen
 Toiletten
 Matten
 Decken
 Yogablöcke
 Sitzkissen

Kursleitung

Ulrike Satbir Bodammer

AGBs & Kursbedingungen

Einzel- und Mehrfachkarten für Online-Kurse ( Gültigkeit 3 Jahre): 12,99 für 90min oder 119 Euro für 10-er Karte ebenso Mitgliedschaften möglich
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.

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YOGAdelta

Kursleitung

Ulrike Satbir Bodammer
Schwangerenyoga im YOGAdelta
wöchentlich, nächster Termin:
Mo 12.12.2022 | 18:15 Uhr
90 Minuten
Anbieter: YOGAdelta
Raum: Der Kurs findet vor Ort und online statt!
Schwangerenyoga im YOGAdelta
wöchentlich, nächster Termin: Mo 12.12.2022 | 18:15 Uhr
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