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Rückbildungsyoga

BoB
unsplash
Rückbildungsyoga

Hybrid Kurs

Du suchst eine kleine Auszeit, möchtest deine Mitte stärken, deinen ganzen Körper kräftigen, dehnen und wöchentlich eine kleine Reise nach innen machen. 
Ich möchte dich unterstützen um deinen Körper nach der Geburt wieder zu stärken, zu entspannen und um in Bewegung zu kommen.
Durch Dehnungen, Atemübungen und Meditation kommst du zu neuer Kraft, Entspannung und mehr Beweglichkeit
Dein Beckenboden und deine Bauchmuskulatur werden mit sanften Asanas (Körperübungen) gestärkt und langsam weiter aufgebaut.

 

Kursräumlichkeit

Praxis Antje Pohl
Obersteiner Weg 43
13086 Berlin

Anfahrt:

Kursleitung

Antje Pohl
Seit 30 begleite ich Eltern und ihre Kinder im zueinanderfinden, im natürlichen Spiel, der Gesunderhaltung und der Bewegung. Meine Schwerpunkte liegen auf der Gruppenarbeit im PEKiP, in der Arbeit als Yogalehrerin und im Coaching.

AGBs & Kursbedingungen

Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.

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Praxis Antje Pohl
Rückbildungsyoga
Termine nach Vereinbarung
60 Minuten
145,00 €
017664022736
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145,00 €
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60 Minuten
Anbieter: Praxis Antje Pohl