Cliff Booth | pexels.com
Yoga - Rückbildungskurse zielen nicht nur auf den Körper ab, sondern kräftigen auch den Geist und bringen uns wieder ins Gleichgewicht. Die speziellen Yoga - Übungen gehen dabei weit über reines Beckenboden- und Bauchmuskeltraining hinaus. Beschwerden wie Absenkung der Organe, Rückenschmerzen oder Inkontinenz wird vorgebeugt und insgesamt ein harmonisches Wohlbefinden hergestellt. Das Wohlbefinden der Mutter ist untrennbar verbunden vom Wohlbefinden des Babys. Kursinhalte:
Rückbildungsfördernde Körperarbeit für Bauch und Beckenboden, Kräftigung der Haltungsmuskulatur, Stressabbauende Entspannung und Atemübungen, Stabilisierende Übungen für alle Gelenke, Vitalisierende Yogaübungen aus dem FreeYoga (Hatha Yoga bis Yoga Flow).
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
Kursleitung
Madeleine Haseloff
Rückbildungsyoga
wöchentlich, nächster Termin:
Mo 29.04.2024 | 13:45 Uhr
Mo 29.04.2024 | 13:45 Uhr
60 Minuten
75,00 €
5 x 60 Minuten
Anbieter:
Dein Yoga Dresden
Ort: Online
Anmeldung über info@deinyoga-dresden.de
Rückbildungsyoga
Anmeldung über info@deinyoga-dresden.de
60 Minuten
5 x 60 Minuten
Anbieter:
Dein Yoga Dresden
Ort: Online,
