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Rückbildung KLASSIK

BoB
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Rückbildung KLASSIK

- mit liebevoller Babybetreuung im Nebenraum

Dein Baby ist geboren und ihr habt ersten Wochen ​„Familienzeit intensiv” miteinander geschafft – nun ist der richtige Zeitpunkt für deine eigene Regeneration gekommen! Der Beckenboden und die Bauchmuskeln wollen wieder gekräftigt werden – unsere Übungen und Alltagstipps unterstützen dabei.

Vermutlich sehnen sich Rücken und Nacken nach Bewegung, um die Belastungen vom Baby- Alltag auszugleichen.Das Besondere an diesem Kurs ist unsere liebevolle Babybetreuung im Nebenraum (mit Verbindungstür)

So entsteht eine kleine Auszeit vom Alltag – Wohlbefinden und Vitalität können wiedergefunden werden.

 
Inhalte:
Beckenbodentraining
Aufbau der Bauchmuskeln
Alltagstipps
Vorbeugung von Rückenbeschwerden
Rat und Hilfe bei Beschwerden nach der Geburt

Kurstermine

03.03.2023 | 10.03.2023 | 17.03.2023 | 24.03.2023 | 31.03.2023

Was ist mitzubringen

 Tuch zum Unterlegen unters Baby

Kursräumlichkeit

Physiopraxis Kidler 19
Kidlerstr. 19
81371 München

Anfahrt: U-Bahn: U3 / U6 Implerstraße oder U6 Harras; S-Bahn: S7 / S20 / S27 Haltestelle Harras; Bus: 34 / 35 / 132 Harras oder Margaretenplatz

Ausstattung der Räumlichkeit
 Wickeltisch

Kursleitung

Tanja Kirmaier

AGBs & Kursbedingungen

siehe AGBs der Physiopraxis auf www.kidler19.de

Selbstzahlerkurs. Manche Kassen bezuschussen auf freiwilliger Grundlage
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.

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Heidrun Haug-Schopf, Physiopraxis Kidler19

Kursleitung

Tanja Kirmaier
Rückbildung KLASSIK
Fr 03.03.2023 | 09:30 Uhr
5x 75 Minuten
80,00 €
Zusatzkosten: 20,00 € (20€ kostet die Babybetreuung für 5 Termine)
Anzahl max. Teilnehmer: 8
Raum: Kursraum Physiopraxis Kidler19
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Fr 03.03.2023 | 09:30 Uhr
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80,00 €
5x 75 Minuten
20€ kostet die Babybetreuung für 5 Termine
Anzahl max. Teilnehmer: 8