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Pränatal Yoga (im Studio)*

BoB
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Pränatal Yoga (im Studio)*

Mit der Geburt wird nicht nur das Kind geboren, sondern auch die Frau muss sich selbst wiederfinden und sich als Mutter neu entdecken.

Der Rückbildungskurs bietet Müttern gezielte Übungen zur Unterstützung der Rückbildung an, mit denen sie etwa sechs bis acht Wochen nach der Entbindung beginnen können. Mit aufeinander abgestimmten Übungen wird die gesamte Muskulatur vom Beckenboden über den Rücken bis hin zum Nacken-/Schulterbereich systematisch aufgebaut und gestärkt, so dass Stabilität und Halt im ganzen Körper spürbar werden. Der regelmäßige Besuch des Kurses, auch mit dem Baby, hilft Ihnen, in Ihrer neuen Rolle anzukommen und sich zu orientieren und steigert Ihr Selbstvertrauen und Wohlbefinden.

Kurstermine

Ein späterer Kurseinstieg ist möglich.

01.06.2022 | 08.06.2022 | 15.06.2022 | 22.06.2022 | 29.06.2022 | 06.07.2022 | 13.07.2022 | 20.07.2022 | 27.07.2022 | 03.08.2022 | 10.08.2022 | 17.08.2022 | 24.08.2022 | 31.08.2022 | 07.09.2022 | 14.09.2022 | 21.09.2022 | 28.09.2022 | 05.10.2022 | 12.10.2022 | 19.10.2022 | 26.10.2022 | 02.11.2022 | 09.11.2022 | 16.11.2022 | 23.11.2022 | 30.11.2022 | 07.12.2022 | 14.12.2022 | 21.12.2022 | 28.12.2022

Kursräumlichkeit

Enso Yoga Berlin Mitte
Krausenstraße 28
10117 Berlin

Anfahrt: Nähe U2 Stadtmitte & Spittelmarkt

Ausstattung der Räumlichkeit
 Umkleiden
 Duschen
 Sitzbereich

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Enso Yoga Berlin
Pränatal Yoga (im Studio)*
Mi 07.12.2022 | 10:30 Uhr
Montags und Freitags
75 Minuten
Probestunde 16€/Probemonat 42€/Mitgliedschaft ab 45€
Pränatal Yoga (im Studio)*
Mi 07.12.2022 | 10:30 Uhr
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Montags und Freitags
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Probestunde 16€/Probemonat 42€/Mitgliedschaft ab 45€
Anbieter: Enso Yoga Berlin