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Mama Power - Fit(ness) nach der Rückbildung

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Mama Power - Fit(ness) nach der Rückbildung

ohne Baby

Dieser Kurs eignet sich für alle Mütter, die nach abgeschlossener Rückbildungsgymnastik weiter etwas für sich tun möchten und ihre allgemeine Fitness, Kraft und Muskulatur aufbauen möchten. Power- Fit(ness) nach der Rückbildung ist auch für Mütter von "älteren" Kindern gut geeignet und lässt sich beliebig oft wiederholen. Inhalt des Kurses sind intensive Beckenbodenübungen, Muskelaufbautraining für den ganzen Körper, insbesondere der Bauch -, Rücken -, Rumpf- und Beinmuskulatur, sowie Verbesserung der Beweglichkeit durch Yoga- und Pilateselemente.

Was ist mitzubringen

 großes Handtuch
 bequeme Kleidung

Kursräumlichkeit

Milla Hebammenpraxis
Homburger Straße 20
60486 Frankfurt am Main

Anfahrt:

Kursleitung

Ulla Piotrowski
Freiberufliche Hebamme in der Praxisgemeinschaft Milla Hebammenpraxis

AGBs & Kursbedingungen

Eine erste Probestunde kostet 15,00 €, jede weitere Stunde 20€. Eine Zehnerkarte kostet 150,00 € und ist sechs Monate gültig
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.

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Milla Hebammenpraxis
Mama Power - Fit(ness) nach der Rückbildung
wöchentlich, nächster Termin:
Do 06.06.2024 | 18:00 Uhr
60 Minuten
20,00 €
Einfach für die jeweiligen Termine einzeln anmelden.
Mama Power - Fit(ness) nach der Rückbildung
wöchentlich, nächster Termin: Do 06.06.2024 | 18:00 Uhr
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