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ohne Baby
Dieser Kurs eignet sich für alle Mütter, die nach abgeschlossener Rückbildungsgymnastik weiter etwas für sich tun möchten und ihre allgemeine Fitness, Kraft und Muskulatur aufbauen möchten. Power- Fit(ness) nach der Rückbildung ist auch für Mütter von "älteren" Kindern gut geeignet und lässt sich beliebig oft wiederholen.
Inhalt des Kurses sind intensive Beckenbodenübungen, Muskelaufbautraining für den ganzen Körper, insbesondere der Bauch -, Rücken -, Rumpf- und Beinmuskulatur, sowie Verbesserung der Beweglichkeit durch Yoga- und Pilateselemente.
Was ist mitzubringen
großes Handtuch
bequeme Kleidung
Kursräumlichkeit
Milla HebammenpraxisHomburger Straße 20
60486 Frankfurt am Main
Anfahrt:
Kursleitung
Ulla Piotrowski
Freiberufliche Hebamme in der Praxisgemeinschaft Milla Hebammenpraxis
AGBs & Kursbedingungen
Eine erste Probestunde kostet 15,00 €, jede weitere Stunde 20€. Eine Zehnerkarte kostet 150,00 € und ist sechs Monate gültig
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
Kursleitung
Ulla Piotrowski
Mama Power - Fit(ness) nach der Rückbildung
wöchentlich, nächster Termin:
Do 25.04.2024 | 18:00 Uhr
Do 25.04.2024 | 18:00 Uhr
60 Minuten
20,00 €
Anbieter:
Milla Hebammenpraxis
Einfach für die jeweiligen Termine einzeln anmelden.
