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LAUFMAMALAUF - Ganz-schön-schwanger

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LAUFMAMALAUF UG
LAUFMAMALAUF - Ganz-schön-schwanger

Sport in der Schwangerschaft

In unserem Ganz-schön-schwanger-Kurs erwartet dich eine effektive Kombination aus Kräftigungs-, Konditions- Koordinations- und Beweglichkeitstraining speziell für Frauen im zweiten und dritten Trimester ihrer Schwangerschaft.
Der Kurs umfasst sechs Termine und kostet 65 Euro.
Der Kurs findet immer von 18 Uhr bis 19 Uhr im Eppendorfer Park statt.

Kurstermine

24.08.2022 | 31.08.2022 | 07.09.2022 | 14.09.2022 | 21.09.2022 | 28.09.2022

Kursräumlichkeit

Eppendorfer Park
Martinistraße 50
20251 Hamburg

Anfahrt:

Kursleitung

Lena Schwarzer
Seit 2013 bin ich LAUFMAMALAUF-Partnerin für Hamburg-West. Als Fitness-Trainerin bin ich auf das Training mit Mamas während der Schwangerschaft und nach der Geburt spezialisiert. Dazu bin ich DTB-Pilates-Kursleiterin, Beckenboden-Trainerin, Ernährungs-Fachberaterin und fit in Faszienfitness. Selber habe ich zwei Töchter und weiß genau, welche Probleme Schwangerschaft und Stillzeit mit sich bringen können. Daher ist es mir ein besonderes Anliegen, das Wohlbefinden von Frauen in dieser fordernden Zeit nach Kräften zu fördern und sie zu stärken.

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LAUFMAMALAUF Hamburg-West

Kursleitung

Lena Schwarzer
LAUFMAMALAUF - Ganz-schön-schwanger
wöchentlich, nächster Termin:
Mi 03.04.2024 | 18:00 Uhr
60 Minuten
65,00 €
Anzahl max. Teilnehmer: 15
https://laufmamalauf.de/contact/kontakt-hamburg-west/
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65,00 €
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60 Minuten
Anzahl max. Teilnehmer: 15