Adobe Stock
Präventionskurs
Die Wahrnehmung der Beckenboden-Muskulatur und die Stabilisation der Körpermitte stehen im Mittelpunkt dieses Kurses. Mit sanften und präzisen Übungen wird dein Beckenboden gestärkt. Leichte Sportübungen machen dich nach der Geburt wieder fit. Dein Baby darf beim Kurs selbstverständlich dabei sein. Ebenfalls gibt es genug Zeit um dich mit den anderen Mamas auszutauschen.
Der Kurs geht aktiv über 45-50 Minuten, danach hast Du noch ca. 10 Minuten Zeit für Dich & Dein Baby! Füttern, Wickeln, Anziehen, Ausklingen.
Du kannst am Kurs mit Deinem Baby, aber auch ohne Dein Baby teilnehmen!
Kurstermine
Ein späterer Kurseinstieg ist möglich.
15.01.2021 | 22.01.2021 | 29.01.2021 | 05.02.2021 | 12.02.2021 | 19.02.2021 | 26.02.2021 | 05.03.2021 | 12.03.2021 | 19.03.2021Was ist mitzubringen
Bequeme, sportliche Kleidung
Handtuch/Mattenauflage
Decke für Dein Baby
AGBs & Kursbedingungen
ggf. Übernahme bis 80% durch Deine Krankenkasse. Dazu erwartet die Krankenkasse eine Teilnahme von 80% der Termine.
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
Beckenbodentraining | Rückbildung
Fr 26.04.2024
| 12:00 Uhr
60 Minuten
130,00 €
Anbieter:
milo Eltern- und Babykurse
Ort: Online
